"Una de cada seis"

29 de octubre, día mundial del Ictus.

El pasado 29 de octubre fue el día mundial del Ictus, y me gustaría mencionarlo en mi blog. Como el mismo día no pude, os informo ahora sobre todo esto. 

Como todos sabemos el Ictus, que es una enfermedad cerebrovascular producida por una muerte celular del cerebro como consecuencia de la falta de oxígeno,afecta a muchas personas. Concretamente cada seis segundos muere en el mundo una persona por este motivo. Uno de cada seis individuos sufrirá un ictus en su vida. Estas son cifras realmente significantes desde mi punto de vista, y lo que es más llamativo es que el 85% de estos casos se pueden evitar. ¿Sorprendente? ¡Desde luego que sí! me parece alucinante... una vez más está en nuestras manos padecer o no una enfermedad, pero parece que a la gente esto le da igual. Es como el cáncer de pulmón, por ejemplo. Es evidente que todos los fumadores tienen más probabilidades de sufrirlo que alguien que no fuma, pero como hay también casos en los que alguien que no ha fumado en toda la vida lo padece, esto sirve de pretexto a los fumadores para seguir fumando... en fin, es como comprar todas las papeletas de un sorteo...
Volviendo al tema del ictus, seguro que os preguntáis cómo se puede prevenir. Son seis sencillos pasos que seguro que os suenan de algo...

• 1) Conocer los factores de riesgo (presión arterial alta, diabetes y colesterol alto)
• 2) Hacer ejercicio con regularidad
• 3) Llevar una dieta sana y evitar la obesidad
• 4) Limitar el consumo del alcohol
• 5) No fumar
• 6) Reconocer las señales de un ictus: Entumecimiento repentino, problemas de habla o visión, pérdida del equilibrio o vértigo y dolor de cabeza intenso sin causa aparente.

Por lo tanto, recomiendo estar siempre alerta, pero sobretodo llevar un ritmo de vida saludable. Además creo que tendría que haber más campañas para que todo el mundo supiera estos seis sencillos pasos que pueden salvarte la vida.

Fuente: http://www.agenciasinc.es/Noticias/Una-de-cada-seis-personas-sufrira-un-ictus